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やっちゃいました。

今日はオムライスとスパゲッティを食べすぎました。
なぜか・・・

オムライスのホウレン草が焦げててクリームソースの味がいつもと違ってたので、
店員さんに「これ味おかしいんじゃない?」
って話をすると、

ご迷惑をお掛けして申し訳ありません・・・
との事で、チョコレートパフェサービスしてくれました。
この誘惑に負けて食べてしまい・・・

今胃袋がパンパンです。
帰りに黒ウーロン茶がぶ飲みですε-(´ω`●)

明日からまたジム行って走りこんできます。

もちろん食事中にはアミノ酸の力を借りる訳ですがw

ふだんの生活に取り入れる、みんなのためのアミノ酸サプリb

体重は67.8kgでした。



author:TOMO, category:ダイエット, 21:22
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